Eine Gruppe von Menschen springt gemeinsam im Sonnengang.

Selbsthilfe-Büro Mülheim

Das Selbsthilfe-Büro ist die zentrale Informations- und Beratungsstelle für alle Fragen rund um Selbsthilfe.

An uns wenden sich in erster Linie Einzelpersonen, die auf der Suche nach einer Selbsthilfegruppe sind.

Selbsthilfegruppen gibt es zu allen möglichen Themen, zu chronischen Erkrankungen, Behinderungen, Suchterkrankungen, psychischen und sozialen Problemen, Familie und Partnerschaft.

Das Selbsthilfe-Büro informiert über Selbsthilfe und Selbsthilfegruppen, vermittelt in bestehende Gruppen und hilft bei der Gründung neuer Selbsthilfegruppen.

Außerdem kooperieren wir mit Fachleuten aus dem Gesundheits- und Sozialwesen und organisieren Veranstaltungen (um für den Selbsthilfegedanken zu werben) und Fortbildungen für Selbsthilfe-Aktive.

Unsere Beratung ist kostenlos und alle Anliegen werden vertraulich behandelt.

Selbsthilfe-Büro Mülheim
Tourainer Ring 4
45468 Mülheim an der Ruhr
0208 - 300 48 14
Mail | Web

Was uns wirklich wichtig ist

Unsere Zielgruppen

Wir beraten alle Menschen, die eine Selbsthilfegruppe suchen, eine neue Gruppe gründen möchten oder Teil einer Gruppe sind und Beratungsbedarf haben. Darüber hinaus können sich bei uns professionelle Fachkräfte über Selbsthilfe(gruppen) informieren.

Unsere Werte

Wir wollen Menschen, unabhängig von Geschlecht, Alter, Herkunft, Weltanschauung, körperlichen oder geistigen Fähigkeiten und sexueller Orientierung, unterstützen, sich selbst zu helfen und daran zu wachsen.

Unsere Themen

Behinderung & Behindertenpolitik, Chronische Krankheiten, Familie, Gesundheit & Prävention, LSBTIQ*, Psychiatrie, Selbsthilfe, Suchthilfe

Warum wir Mitglied sind

Wir gehören zum Paritätischen Landesverband NRW.

Auf ein Wort mit

Das Team des Selbsthilfe-Büros Mülheim

"In Selbsthilfegruppen erfahren Betroffene, dass sie ihrem Schicksal nicht hilflos ausgeliefert sind, dass sie nicht alleine sind mit ihrem Thema und dass es möglich ist, gemeinsam mit anderen Wege zu finden, mit der eigenen Situation leben zu lernen. Selbsthilfe bedeutet Verständnis erfahren, Tipps erhalten und weitergeben, gegenseitige Unterstützung (er-)leben."